تمثل نظام الكيتو "" أسلوبًا مختلفًا للمتبعين الراغبين إلى إنقاص المخزون الدهني وتطوير لياقتهم بشكل عام. تستند هذا النظام على تخفيض الكربوهيدرات بشكل رفع استهلاك الأحماض الدهنية اللحوم، مما يت